一个影响未婚一辈子的穴位(2)

医理：；也之前凝，就是肺脏肺之凝，肺脏和肺合慢慢地的凝叫之前凝。如果常会想到凝缺少使,喘不上凝来，或者大便的时候根本无法，及吃点东西就腹缩，这就是之前凝不足下了。之前府掘地是相生的一个募掘地，也是肺脏肺两经交会的一个掘地，借助这个掘地调凝好。

效用：常会浴之前府掘地可以顺畅肺的脏腑，有的起着，还可以强化淋巴循环系统，减轻胸闷、肩部背痛等症状。

命门掘地

所在位置：地三处腰部，后正之前线上，第二腰椎棘突下凹陷之前，约与吊脐在同一水平三处。

肢体细则：每天睡觉前，用手脚掌按住命门掘地，以感觉酸缩为度，捏动数十次。每日1次即可。

医理：命门掘地因其临近腰背的正之前臀部，内连脊椎骨，在生物体重力场之前为所在位置低下之三处，脊椎骨内的室温高压比如说水液由此外赢皮肤上督脉，本掘地外赢的比如说水液有息息相关督脉凝血流行不息的起着，为生物体的肉体之本，故名命门。

效用：浴命门掘地有的起着，能改善性冷感，连续性和应有进行性，还能有效的在短期内精神状态、推迟更年期。

商阳掘地

所在位置：地三处手脚掌靠手脚掌侧面，在皮肤上角前段2毫米的地方，这个掘地位地三处暑脉上。

肢体细则：捏住手脚掌，用手脚掌按压，稍微手脚掌，以能够承受为宜，每次按捏3——5分钟。

医理：商阳是暑胃细胞脏腑凝血向皮肤上脏腑运行的出口。浴商阳掘地可以凝化暑胃细胞水液，向暑皮肤上脏腑赢送室温水湿凝体。

效用：浴商阳掘地有促进消化的效用，能茁壮暑的凝血，调节消化道功能，加快生物体消化，缓解便秘，对身体有体格补益的起着。

三阴交掘地

所在位置：大腿后侧，脚踝骨的紧接在往上三寸三处，自己的手脚横着放，约四根手脚臂横着的较宽。

肢体细则：用手脚掌或；也指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先向西北方向，再定点捏三阴交，持续10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交掘地位是肺脏、胃、肾三条针灸交集的掘地位。其之前，肺脏化生凝血，统摄体液。胃藏血，肾精生凝血。男人只要凝血足下，月经不调等弊端均会消失。而男人脸上、大白、皱纹，实际上都与月经不调有关。

效用：常会浴三阴交，可以帮助我们持续年长，在短期内精神状态，推迟更年期。暑病理痛、嘴唇肿缩、过胖过瘦、病理不如意、手脚脚冰冷、冷感症、更年期精神上、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。

内关掘地

所在位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一白纹上2寸，在两条大筋密切关系。

肢体细则：屈臂手脚心侧边，用另一手脚大手脚掌按压掘地位。稍手脚掌，以感酸、缩为度，左右各按1—2分钟。

医理：当皮肤上经水空虚之时，毛细血管经胃细胞脏腑的室温高湿水凝会由本掘地外地皮肤上，外地皮肤上的高湿水凝则能；还有地部的经水，而在皮肤上经水过乘时它则能起疏导排泄的起着，也就是内关掘地有维护与调节人胃细胞外阴液的使之趋向于也就是说的起着。

效用：有宁心安神、疏胃降逆、所谓肺脏胃、清热解毒通络之效用。

足下三里掘地

所在位置：屈膝并成90°，由外膝眼往下量四横指距肱骨外一横指三处。

肢体细则：左手脚高高，以曲骨三处抬起掘地位。或者以手脚掌吊按捏掘地位，须要手脚掌，以感麻缩为度。按捏、抬起5分钟以上为好。